怎样煮鸡蛋不破坏卵磷脂(怎样煮鸡蛋不破皮)|每日观点

2023-05-30 09:02:38    来源:互联网    
导读

1、煮鸡蛋前先用冷水浸泡。

2、煮鸡蛋前,最好先用冷水泡一会儿,再用冷水锅煮,这样蛋壳就不容易裂开了。

3、当然,这只是保持卵子完整的方法之一。


(资料图)

4、煮鸡蛋的力量。

5、如果煮蛋时用大火,容易造成蛋壳内的空气迅速膨胀,导致蛋壳爆裂;如果用小火,会延长煮鸡蛋的时间,不容易掌握鸡蛋的嫩度。

6、实践证明,中火是最适合煮鸡蛋的方法。

7、该煮鸡蛋了。

8、火力确定后,只要准确掌握鸡蛋的烹饪时间,鸡蛋的嫩度是可以随意控制的。

9、比如煮软蛋,水开了再煮铃铛。

10、此时蛋清凝固,蛋黄仍是流体;煮鸡蛋,煮水,然后煮铃铛。

11、此时蛋清凝固,蛋黄粘稠、柔软、光滑;煮硬蛋,水烧开再煮铃铛。

12、此时蛋清凝固,蛋黄干燥。

13、需要注意的是,煮硬蛋一定不能随意延长时间。

14、因为鸡蛋在沸水中煮的时间太长,超过一个小时,鸡蛋内部就会发生一系列的化学变化,从而降低鸡蛋的营养价值。

15、煮熟的鸡蛋朝一个方向搅拌。

16、为了使蛋清中间的蛋黄凝固,鸡蛋入锅后要用手勺朝一个方向搅拌,使锅内的水呈旋涡状转动,直至煮熟。

17、至于原理,肯定和物理学上的离心力、向心力有关。

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